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笔直双腿操 快速消灭XO腿(4)
来源：《Me爱美丽》 发布日期：2008-06-17

　　动作四：沿袭自初中体育课上拔腿筋招式，要领就是尽量绷直双腿，尽量让指尖接近地面，有许多女孩的笔直美腿正是得益于这节操哦！

责任编辑：叶宾宾

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