懒人也能有好皮肤? 懒美人全方位美肤法

2013-9-30 10:26:23 来源:红秀
懒人日子虽然过得很舒服,可睡前脸都懒得洗,还能指望周一上班有好的皮肤么?没关系,接下来就打包送上最佳的懒人全方位美肤方法。

  日晒会让皮肤更加干燥敏感,在晚饭之后用上豌豆粒大小的含视黄醇的面部精华,这样当你窝在沙发上看电视的时候,它就会帮你促进皮肤胶原蛋白的重生啦;同时,为避免因视黄醇加餐而使皮肤更加敏感,建议第一周时只选两个晚上来这么做,然后逐步的增加到每周四次,只需一个月就能发现皱纹已经明显变浅了。

  淡化皱纹,只要在每天正常饮食的基础上,额外补充500毫克的维生素C即可,也就是多喝一杯果汁,多冲一个泡腾片,还能更简单么?

  你已经一个星期眼部都没涂过任何产品了?好吧,有一个可以在早上快速修复的方法,只需把用温水湿润的毛巾紧贴在眼部,保持几分钟,然后轻轻拍上一些保湿眼霜,这样,一整天鱼尾纹都不会太明显。

  洗洗睡吧,不是开玩笑,因为眼部的大部分细纹,即使不使用任何产品也可以在睡眠期间进行自我修复,醒来之后记得喝一大杯水,因为身体水分的缺失也是眼周的纹路加深的原因。只需换一个更高的枕头睡觉即可,当头部被抬得更高,重力会使眼部的积液流走,这会有利于缓解次日的浮肿。

  消灭粉刺

  0.5%的水杨酸和2.5%的过氧化苯甲酰是治疗粉刺最常用的外用药,一般连用一周就会起效,每天早上都要坚持涂抹,而且决不能因为急于求成而盲目提高用药的浓度,那样会适得其反,造成很大的刺激,并会产生抗药性。

  滋润干燥的肌肤

  每天都要使用保湿霜,要含有帮助皮肤吸收水分的甘油和具有锁水功能的矿物油成分;当时间来到了夜晚,就让超声雾化的加湿器帮助持续补水吧。每天只需口服一颗1000毫克的亚麻籽油软胶囊,就可以保证肌肤不至于缺乏水分。

  提亮黯哑的皮肤,只需做两分钟的原地跳跃,就能扩张血管,刺激油脂腺,让皮肤在一个小时内都很有光泽,所以,如果实在没时间护肤,那就用运动来弥补吧。

  减少面部红血丝,晚上抽一点时间,把毛巾放在有冰块的牛奶里浸泡,稍微拧干后敷在脸上,较低的温度、温和的pH值,以及牛奶中的蛋白质都有助于舒缓肌肤。